OOZ Maribor v sodelovanju z Andragoškim zavodom Maribor – Ljudsko univerzo in M-path, Nastja Potočnik Batljan s.p. iz Maribora organizira DELAVNICE ZA ŽENSKE PODJETNICE v OKVIRU PROMOCIJE ZDRAVJA NA DELOVNEM MESTU (50 ur, 1 x tedensko po 3 šolske ure) so financirane preko projekta.
Sklop delavnic se začne v četrtek, 14. marca 2024 ob 16.00 uri na OOZ Maribor, Titova cesta 63, 2000 Maribor (kletni prostori).
»Čas je, da ponovno prebudiš skrite zaklade svojega zdravja in
ženske notranje moči in jih zaživiš v vsej svoji lepoti.«
NAUČILI se bomo:
- Kaj lahko ženske same storimo za ohranjanje svojega zdravja
- Kakšen način delovanja in razmišljanja škodi ženskemu zdravju in kakšen ga podpre.
- Kako si dati vrednost in zakaj je to ključno za zdravje, lepoto
- Kako ohraniti ženstvenost in visok libido tudi v zrelih letih
- Kako preprečiti vzroke prehitrega staranja in »podivjane« hormone
- Praktično se bomo naučile metod dihanja, sproščanja, samomasaž obraza in telesa,
- akupresurnih točk,
- vadile bomo notranji smehljaj in hormonsko ravnovesje
- zdravilne zvoke za harmonijo telesa in duha
- Razgibali bomo telo z raztezanjem,
- Pozornost bomo dali uravnotežen GIB-DIH – TELO
KOMU so namenjene?
- Vsem ženskam, ki se dnevno soočajo s stresom in izzivi
- Vsem, ki opravljajo sedeče delo in imajo dosti miselnega napora,
- Vsem, ki si želite spoznati metode in tehnike pomlajevanja,
- Ostati zdrave in vitalne ne glede na leta.
CILJI delavnic:
- VEČ energije čez dan
- DVIG imunskega sistema.
- RAVNOVESJE hormonov in usklajeni menstrualnimi cikli.
- ZDRAVA miselnost in nadzor nad čustvi.
- Umiritev živčnega sistema.
- Obnova in revitalizacija telesa.
- Živeti sebe, delovati
- Nežno, srčno in poskrbeti zase ter nato za druge.
Povezava do VABILA_14.3.2024.
PREDAVATELJICA: Nastja POTOČNIK BATLJAN
Vodi delavnice za ženske, osebna svetovanja 1:1 in coaching-e, pomaga podjetjem pri vzpostavitvah letnih načrtov zaposlenih in celostnega sistema poslovanja na področju razvoja kadrovskih kompetenc, na prvo mesto daje ohranjanje zdravja zaposlenih na delovnem mestu in vodi delavnice na temo ohranjanja zdravja žensk.Vab
PRIJAVA in VEČ informacij vam je na voljo: T: 02 330 35 00, E: info@ooz-maribor.si
Vabljene vse ženske, ki želite ostati zdrave in vitalne ne glede na leta.
